よく遊び、たまに学ぶ農業家

BARNIE WORKS

バーニーワークス。よく遊び、たまに学ぶ農業家。

2017-08-20から1日間の記事一覧

【結果発表】体脂肪率10%からのダイエット

結果はっぴょー!!! 目次 最初と目標 最初 目標 結果発表 気づいたこと 食事 基本的なぼくの1日の食事はこんな感じ ダイエットを終えて思ったこと あと筋トレの注意 最後に よさこい祭りが終わり、ぼくのダイエットチャレンジも終わりを迎えました。 さて…